Die 17 besten Blackroll Übungen für zuhause mit Faszienrollen und -ball #corepilates
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Die 17 besten Blackroll Übungen für zuhause mit Faszienrollen und -ball #corepilates



Mit der Faszienrolle kannst du nicht nur Verspannungen lösen. Du kannst sie auch als Trainingsgerät einsetzen. Zum Beispiel um deine Bauchmuskel trainieren zu können. Hier gibt's die besten Blackroll Übungen für zuhause. #balckroll #faszien #faszienrolle #bauch #bauchbeinepo

Faszienrollen lösen verklebte Faszien und lockeren Verspannungen. Hier gibt's die besten Blackroll Übungen fürs Training zuhause

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